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Macht mit & bleibt fit
Da sind sie wieder - die guten Vorsätze für das neue Jahr. Und angesichts der erheblichen Corona-Einschränkungen steht die Bewegung bei den Meisten an erster Stelle. Der Ski-Club möchte Euch beim Sport zu Hause unterstützen. Helke, Holger und Susanne haben deshalb wieder einige Übungen zusammengestellt.
Wir wünschen viel Spaß!
Bauchattacke mit Holger
Cooles Video - schaut mal rein!
Ihr könnt euch das Video auch hier herunterladen (371 MB)
Veranstaltungskalender
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