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Macht mit & bleibt fit

Da sind sie wieder - die guten Vorsätze für das neue Jahr. Und angesichts der erheblichen Corona-Einschränkungen steht die Bewegung bei den Meisten an erster Stelle. Der Ski-Club möchte Euch beim Sport zu Hause unterstützen. Helke, Holger und Susanne haben deshalb wieder einige Übungen zusammengestellt.

Wir wünschen viel Spaß!

Bauchattacke mit Holger

Cooles Video - schaut mal rein!

Ihr könnt euch das Video auch hier herunterladen (371 MB)

Veranstaltungskalender

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