Nordic Walking

Nordic Walking ist ideal, um auf moderate und daher gesundheitsverträgliche Art Sport zu treiben. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke ist schon bei geringen Belastungsintensitäten ein Trainingserfolg garantiert. Die allgemeine Kondition wird verbessert und damit Herzkreislauf-, Gelenk- und Rückenproblemen vorgebeugt. Beim Nordic Walking geht es nicht um Rekorde, Bestzeiten oder Platzierungen. Die vorrangigen Ziele sind Gesundheitserhaltung und/oder Gesundheitsförderung sowie sportliches Miteinander und Spaß an der Bewegung.

Nordic Walking ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters, für Frauen und für Männer.

Aufgrund der anhaltenden COVID-19 Pandemie ist Sport in der Gruppe nicht erlaubt.

Wir hoffen auf Lockerungen nach Ostern und planen derzeit eine Wiederaufnahme unserer Outdoor-Aktivitäten ab 12. April 2021